Una boca sana es fundamental en el período de gestación.
Las futuras madres son muy receptivas hacia cualquier medida que implique una mejora de su salud y la su bebé. Es buen momento para insistir en la importancia de la higiene oral, enseñar una buena técnica de cepillado, instruir y mejorar hábitos higiénico-dietéticos.
Es fundamental llevar una alimentación equilibrada, no sólo para evitar alteraciones bucales, sino para la salud general de la mamá y del bebé.
Notarás un aumento de acidez salival, esta suele desaparecer tras el parto.
Realizar visitas trimestrales al dentista para realizar los tratamientos oportunos, detectar y prevenir cualquier alteración en la boca.
Se te informará sobre los beneficios del flúor.
Cepíllate minuciosamente los dientes como mínimo 2 veces al día, preferiblemente por las mañanas y antes de acostarte. Un correcto cepillado nos llevará, aproximadamente, 5 minutos.
Utiliza cepillo de dientes con filamentos suaves, o un cepillo eléctrico de buena calidad, que sea seguro y cómodo de usar.
Debes reemplazar tu cepillo cuando muestre señales de desgaste o cada tres meses. Cámbialo después de un resfriado, ya que las cerdas acumulan gérmenes y pueden provocar otra infección.
Utiliza una pasta de dientes fluorada, ya que está demostrado que previene la formación de caries. También existen pastas diseñadas para gingivitis, sensibilidad, xerostomía y halitosis.
Notarás un aumento de acidez salival, ésta suele desaparecer tras el parto. Si estás incómoda, hay productos para tratarla.
Utiliza hilo dental, cepillo interproximales u otros productos para eliminar la placa de las zonas donde no llega el cepillo de dientes. Existen reveladores de placa para poder tu cepillado diario y tener una excelente higiene.
En cada Comunidad Autónoma, existe un plan de salud bucodental orientado a las embarazadas. Sólo tienes que acudir a tu centro de salud para informarte.
Doctora Eva Mosqueda, Matrona Centro Médico y Dental Quiver, Carmen 9439-Pudahuel- Telefono: 2 649 1057