Taller comenzó el sábado y participan 25 alumnos en sede de Junta de Vecinos.
Pudahuel, Santiago de Chile, 16 de agosto 2010. El Centro Cultural Actúa y la Junta de Vecinos Los Pinos están realizando un taller autogestionado de yoga dirigido a personas de ambos sexos entre 20 a 65 años, en la sede vecinal de calle Poética con Juglar.
La actividad comenzó a realizarse el 14 de agosto y finalizará en noviembre próximo, con clases todos los sábados a contar de las 10.30 en donde participan 25 alumnos a cargo de la profesora Consuelo Gamboa.
Los beneficios, según lo expresado por la profesora Consuelo Gamboa, son introducir al estudiante en la comprensión de los beneficios que el yoga les proporciona y que vayan descubriendo por si mismos lo que significa esta práctica, que es “Unir, ligar mente, cuerpo y espíritu”, con lo que se logra una mejor salud.
Por su parte, Carlos Rubio, uno de los gestores de esta iniciativa expresa que “para nosotros este taller es un espacio de relajación, de encuentro de personas de distintas edades y por sobre todo para formar buenos hábitos para nuestra salud, tanto ejercitándola como previniendo futuras enfermedades; se ejercita el cuerpo, la mente, se les orienta en comer comida saludable y se les enseña lo beneficioso que es para su salud. Además agrega el presidente de ambas agrupaciones sociales que “las personas salieron de su primera sesión contentas y con un espíritu renovado”.
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